代謝が落ちると髪が抜ける？？【体と髪の関係性】
体を綺麗にすることは
すなわち
髪も綺麗になることだともいます。
【体と髪の関係性】
代謝が悪い＝抜け毛の原因
代謝が悪苦なる、低下すると体温が低下し
血流が悪くなり新たに髪を作る成分がなくなり
代謝が低下することで抜け毛につながります。
代謝UPは抜け毛対策になる
代謝を上げるためには
運動（有酸素運動）をすることで上がり
運動が苦手・時間がない方は
お風呂に入り半身浴をすることで、
体温を上げて代謝をあげることができます。
付随して
現状の生活習慣の見直し
暴飲暴食、喫煙、飲酒をストップさせるなど、
生活習慣を改善することで
代謝改善することもできます。
健康管理に目を向けることで
美髪につながります。
カネコ
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